Du 2 au 9 juin 2023 se tient la Semaine nationale de la prévention du diabète. Ce rendez-vous annuel est organisé par la Fédération Française des Diabétiques (FFD), représentée au niveau régional par l’Association des diabétiques de La Réunion (AFD974).
Pour cette 12ème édition, l’accent est mis sur l’activité physique et la lutte contre la sédentarité. Savez-vous que l’activité physique a pour effet de réduire de 30 à 50% la survenue d’un diabète de type 2 ?
A l’occasion de cette semaine, l’ARS La Réunion rappelle les recommandations nutritionnelles et les réflexes indispensables pour prévenir le diabète et informe des actions proposées par les partenaires.
Le diabète, une maladie fortement déterminée par les comportements nutritionnels Les facteurs de risques favorisant l’apparition et le développement du diabète sont bien présents au sein de la population réunionnaise, notamment des comportements nutritionnels éloignés des recommandations :
• Près d’un Réunionnais sur 2 est en surcharge pondérale, et l’obésité concerne 16% de la population de 15 ans et + ;
• 91% des réunionnais déclarent manger moins de 5 fruits ou légumes par jour ;
• 76% des réunionnais déclarent moins de 30 minutes de marche ou de vélo par jour ; 14% de la population déclarent n’avoir aucune activité physique.
La Réunion est l’une des régions les plus touchées par le diabète et ses complications :
• 10% de la population suit un traitement contre le diabète, soit 2 fois plus qu’en métropole ;
• 35% des personnes de plus de 65 ans sont atteintes par le diabète ;
• L’entrée dans le diabète est également plus précoce ;• 2 femmes enceintes sur 10 développent un diabète pendant leur grossesse (diabète gestationnel)
augmentant le risque d’être atteintes par le diabète ultérieurement ;
• Le diagnostic, et donc la prise en charge, sont tardifs : 1 diabétique sur 3 ignore sa maladie ;
• La fréquence des complications est élevée (insuffisance rénale, atteintes ophtalmologiques,
amputations…), traduisant un suivi insuffisant des patients.
Trois réflexes indispensables pour prévenir le diabète
La Semaine nationale de la prévention du diabète vise à sensibiliser le plus grand nombre aux facteurs de risque et aux comportements de prévention vis-à-vis de la survenue d’un diabète de type 2.
Parmi les facteurs de risque majeurs du diabète de type 2, certains ne sont pas modifiables comme l’âge et le patrimoine génétique, mais d’autres sont liés aux habitudes de vie sur lesquelles chacun peut agir. Mieux manger, mieux bouger et mieux repérer et dépister la maladie sont 3 réflexes à appliquer au quotidien pour
prévenir le diabète.
