Ce samedi : des cours de Yoga et de relaxation depuis chez vous, avec Julie Nauche (VIDEO)

Vous êtes confinés, vous êtes fatigués ! Envie de vous “évader”, de vous changer les idées. Julie Nauche, professeure de Yoga, qui collabore déjà avec freedom.fr (voir ses vidéos dans notre rubrique Bien-être) vous propose gratuitement,ce samedi, ainsi que ce dimanche, à partir de 9 heures, un cours de yoga et de relaxation.

A suivre sur le Live de la page Facebook de Radio Free Dom demain et dimanche. Préparez votre tenue et votre tapis ! Julie Nauche vous donnera tous les conseils et vous apprendra les postures afin de vous aider à aérer l’esprit et à vous détendre.

Outre le live sur la page Facebook de Radio Free Dom, vous pourriez également retrouver les vidéos de ces émissions, qui vont durer 30 minutes, dans la rubrique “Bien-être” sur notre site freedom.fr. Allez, on respire !

 

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Julian
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Julian

Vien te confiné chez moi Julie

Marie
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Marie

Ôter respect ou n’a point.

Moi
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Moi

Merci Madame pour ces cours !

Papangue
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Papangue

J’aime pas Yoga.

La Grosse
Invité
La Grosse

Je suis trop grosse pour faire tout ce cinéma. Julié oté !

C pas apaisant
Invité
C pas apaisant

Oula. Sa voix criarde n’a rien d’apaisante. Heureusement qu’il y a la musique de fond. Il faut accorder le ton à l’exercice Mme. 🙁 En plus elle parle de trucs ésotériques, corps psychique, nouvelles énergies, bienfaits purificateurs…