(VIDEO) La chronique de Julie Nauche : comment éliminer les graisses du ventre grâce au Yoga ?

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Aujourd’hui, dans sa chronique, Julie Nauche, professeure de Yoga, vous propose la posture de l’Arc, qui permet de lutter contre la constipation, de sculpter la ceinture abdominale et d’éliminer les graisses du ventre. “C’est aussi une posture idéale pour améliorer le fonctionnement cérébral et stimuler la circulation sanguine. Elle est notamment recommandée en cas de diabète”.

Le conseil diététique d’aujourd’hui, c’est comment préparer une infusion de detox magique à base de gingembre et de miel, “excellente pour hydrater et détoxifier l’organisme”, nous dit-elle.

Enfin, l’astuce beauté de Julie Nauche vous aidera à concocter un masque purifiant qui fera le plus grand bien à votre visage. Découvrez son secret beauté !

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Noe
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Noe

Pas joli de posséder un “gros” ventre ! ça fait gourmand ! IMC au-dessus de 30 , c’est affreux ! Régime obligatoire et en rêve le yoga !!

mi koz bon pé
Invité
mi koz bon pé

Noé c’est pas son ventre à la dame qu’on voit en gros plan sur la photo! c’est ses “poumons” au balcon! MDR