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(VIDEO) La chronique de Julie Nauche : Comment augmenter votre force grâce au Yoga ?

Dans sa chronique de cette semaine, Julie Nauche, professeure de yoga, vous propose de découvrir la posture du Guerrier, celle-ci vous permettra d’augmenter votre force et votre endurance.

Côté healthy elle vous dira tout sur les bienfaits de la mangue.

Pour son astuce beauté, elle vous préparera son masque apaisant à l’huile d’olive.

Retrouvez là sur :
Facebook : Julie Nauche /Om Shanti yoga réunion
Instagram : @julienauche.yoga

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