(VIDEO) Masque pour peau sèche, réveil des énergies (yoga) : les conseils de Julie Nauche !

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Comme chaque mardi, retrouvez les conseils de Julie Nauche, professeure de Yoga. Aujourd’hui : comment libérer les énergies grâce à la posture du Cobra ? Au niveau beauté, Julie vous donne sa recette pour éviter une peau sèche.

Côte diététique, il sera question de porridge à froid pour un petit déjeuner riche en vitamines et pleine d’énergie également, qui vous permettra de “tenir” durant une grande partie de la journée.

Regardez dans la vidéo ci-dessous tous les conseils et les astuces de Julie Nauche ! On la retrouve mardi prochain pour d’autres conseils.

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