(VIDEO)Yoga, beauté et diététique : la chronique de Julie Nauche

dans Vidéos

Après une petite semaine de pause, fêtes de fin d’année oblige, Julie Nauche est de retour avec sa chronique hebdomadaire. Elle vous propose cette semaine :

La posture du chameau (Yoga) “qui permet d’ouvrir son cœur et la gorge. Elle permet également d’assouplir nuque, hanches. Elle stimule la glande thyroïde et les fonctions digestives”. 

Healthy : ananas. “L’ananas permet de lutter contre la constipation. Il favorise la détoxification sanguine”.

Beauté : masque coup d’éclat. Il s’agit d’un masque coup d’éclat à base d’avoine et de yaourt. Suivez en images les conseils et astuces de Julie Nauche !

1
Poster un Commentaire

avatar
1 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
1 Comment authors
Gros man Recent comment authors
plus récents plus anciens plus de votes
Gros man
Invité
Gros man

Mi lé trop gros pou fé yoga, alors moin la trouve in manière pou fé , donc, mi inspire par le nez, après mi bouche mon nez et mi pète…