(VIDEO)Yoga, beauté et diététique : retrouvez, tous les mardis, les conseils de Julie Nauche !

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C’est un nouveau rendez-vous que vous retrouverez dorénavant tous les mardis sur notre site dans la rubrique “Web TV Free Dom”. Julie Nauche, professeure de yoga, vous donne tous les conseils, toutes les astuces qui contribueront à votre bien-être. Exercices de respiration, d’étirements… pour lutter contre le stress, pour soulager vos douleurs de dos, améliorer la circulation du sang etc… Des conseils pour avoir une peau lisse. Ou comment bien se nourrir en faisant le plein de vitamines afin de bien entamer sa journée ? Julie Nauche explique tout cela.

Tous les mardis, notre coach vous proposera trois séquences : exercice de yoga, puis astuces beauté et, enfin, conseil pour une bonne hygiène alimentaire.

“L’instant bien-être”, ce sera toutes les semaines avec Julie Nauche !

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Réunionnaise
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Réunionnaise

Merci Freedom c’est très intéressant

R974
Invité
R974

attrape nigaud