La santé respiratoire sera au cœur d’une initiative grand public à La Réunion avec l’opération “Respire ta forme”, organisée du 7 au 11 avril 2026 dans le cadre du programme “Respirons la Santé”. Portée notamment par des acteurs locaux de la santé, cette semaine vise à sensibiliser la population aux bienfaits d’une respiration maîtrisée sur le corps et l’esprit.

Durant cinq jours, plusieurs actions gratuites seront proposées à travers l’île, avec une approche à la fois pédagogique, scientifique et pratique. Le programme débutera du 7 au 9 avril par des interventions de sensibilisation dans les écoles et les entreprises, afin de toucher un public large, des plus jeunes aux actifs.

Le 9 avril à 18 heures, une conférence intitulée “Neuroexcellence” viendra approfondir les liens entre respiration, fonctionnement cérébral et performance mentale. Cette rencontre s’adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre l’impact de la respiration sur la concentration, la gestion du stress ou encore les capacités cognitives.

Le 10 avril, un forum de la respiration réunira une dizaine d’experts, de 9 heures à 17 heures. Professionnels de santé, spécialistes du bien-être et intervenants partageront leurs connaissances et leurs pratiques autour des enjeux respiratoires, dans un format ouvert au grand public.

Enfin, la semaine se clôturera le 11 avril avec une marche afghane, une discipline qui associe respiration et rythme de marche, reconnue pour ses effets bénéfiques sur l’endurance, la détente et l’équilibre général.

Tous les événements sont annoncés comme gratuits et accessibles à tous, avec inscription préalable en ligne sur le site www.respirons.re. Les organisateurs mettent en avant une volonté claire : démocratiser les pratiques liées à la respiration et rappeler leur rôle essentiel dans la santé globale.

Pour plus d’informations, un contact téléphonique est également mis à disposition au 0262 947 700.